筋肉痛

3日に家族でスキーに行ったのですが、筋肉痛がまだ残っています。
体力の回復が遅くなっている事を実感させられます。 orz
同じスキー場に行っているのですが、今回 娘は頂上へ行くクワッドリフトに挑戦。途中の少しキツイ斜面も転ぶ事なく滑る事が出来ました。娘のスキーは上達を実感。 (^_^)